Le passage du jeu au coucher est une transition. Avant qu’il soit temps d’aller dormir, prévenir l’enfant lui donne une information sur ce qui va suivre.
Cette annonce fait partie des pistes proposées pour préparer le moment du repos.
Dire que le coucher approche
Prévenir en avance permet de présenter la prochaine étape de la soirée. L’enfant entend que le moment de se coucher va arriver, au lieu de découvrir ce changement au dernier instant.
Il n’est pas nécessaire de transformer cette annonce en compte à rebours. Elle prépare simplement la prochaine étape de la soirée.
Prévenir, c’est faire une place à l’enfant dans la transition entre ce qu’il est en train de vivre et le moment du coucher.
Retrouver des propositions familières
La lecture, le doudou ou une histoire peuvent ensuite trouver leur place dans le rituel. Ces activités permettent de partager un temps agréable avec l’enfant avant le repos.
Un rythme stable peut accompagner ce moment, tout en tenant compte des ressentis de l’enfant.
Garder une approche calme
Le repos n’a pas vocation à devenir une punition. Préparer la transition et rester à l’écoute permettent de conserver au coucher sa place de moment accompagné.
Cette attention aux paroles et à la présence de l’adulte rejoint la manière de mettre des mots sur les moments vécus par l’enfant.
